Управление делами Президента Российской Федерации
   
Заказать звонок
Выбрать дату в календаре
Выбрать дату в календаре
conference
Trigger Point

Trigger Point

Одним из самых действенных средств для устранения боли в мышцах является массаж. Однако, не всегда удается прибегнуть к помощи профессионального массажиста. Сделать правильный восстановительный массаж самостоятельно поможет оборудование Trigger Point, которое более эффективно, чем ручной массаж, и применяется для быстрого восстановления мышц в самом процессе тренировки. Массажное оборудование Trigger Point сейчас широко распространено во всем мире. Не менее важное назначение аксессуаров Trigger Point – для оздоровления всего организма.

Преимущества Trigger Point

Поверхность массажеров неравномерная, имеет многокомпонентную основу, за счет чего достигается эффект схожий с действием прямого ручного массажа при чередовании воздействия кончиков пальцев, фаланг пальцев и ладоней.

  • подходит для самостоятельного использования
  • использование без отрыва от тренировки как одного из ее элементов
  • легко применять на любом участке тела, в том числе в труднодоступных участках – шея, спина, поясница, плечи
  • эффективно воздействует даже на глубокие мышцы (мышцы кора)
  • делает тренировочный процесс более эффективным
  • позволяет экономить время на восстановление мышц
  • может применяться для функционального восстановления мышц во время курса реабилитации

Мы разнообразим ваш тренировочный процесс, включив в него упражнения с массажным оборудованием Trigger Point, и уже через несколько тренировок вы увидите, как выросла эффективность ваших оздоровительных занятий.

Триггерная точка. Исторический экскурс

В 1942 доктор Джанет Тревелл ввела в научный лексикон понятие «триггерная точка» (болевая точка), под которым понималась область поврежденного участка мышцы или фасции. В этой точке мышца сокращена и нефункциональна. Воздействовать на мышцу, имеющую триггерную точку, растягивающим усилием бесполезно, потому что при приложении растягивающего усилия, она будет тянуться только там, где не травмирована - на тех участках, которые не подверглись спазму. Для того, чтобы вернуть функциональность триггерным (поврежденным) участкам мышц, необходимо приложить механическое воздействие – такое, как массаж.


С большой вероятностью можно сказать, что триггерные точки чаще всего будут образовываться в шести зонах, наиболее важных с точки зрения биомеханики человеческого тела. Зная их, можно воздействовать на причину возникновения болевых ощущений и устранить их. Триггерные точки образуются не только у спортсменов, но и напротив у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, – локализация триггерных точек одинакова.




Заказать звонок
Быстрая бронь